除了“心理疾病是意志力差”“患者很危險”等4個常見誤區，生活中有不少關于心理疾病的錯誤認知，這一期我們就繼續掃清這些認知誤區，讓更多人看懂心理疾病的真相。
誤區1：“小孩子不會得心理疾病”
誤區2：“樂觀開朗的人不會得抑郁癥”
“他平時那么愛笑，性格又外向，怎么可能得抑郁癥？”很多人覺得，樂觀開朗的人就像“向日葵”，永遠朝著陽光，不會被抑郁癥纏上。
但抑郁癥的表現遠不止“每天哭喪著臉”。有一種抑郁癥叫“微笑型抑郁癥”，患者在別人面前會刻意表現得積極樂觀，甚至比平時更愛笑，可一旦獨自一人，就會被絕望和痛苦淹沒。外在的開朗，不能完全代表內心的真實狀態。
誤區3：“藥物是唯一的治療方法，而且會讓人上癮或變傻”
不少人對心理疾病的治療有兩個極端認知：要么覺得“只能靠吃藥治”，要么擔心“吃了藥會上癮，還會變笨、變麻木”，所以哪怕癥狀嚴重，也堅決不接受藥物治療。
其實治療心理疾病是“多條腿走路”，其中心理治療是非常核心和有效的手段，能幫患者改善情緒、調整思維模式和行為習慣，從根源上改善問題。至于藥物治療，在醫生指導下合理使用是安全有效的，能幫助調整大腦化學物質平衡，緩解嚴重癥狀，為心理治療打下基礎。而且不是所有藥物都會成癮，醫生會根據患者情況謹慎選藥、監控效果，現代藥物的副作用也能有效管理，目的是幫患者恢復正常功能，而不是讓他們變麻木、變傻。
誤區4：“尋求幫助是軟弱的表現/看心理醫生很丟人”
誤區5：“心理疾病是裝出來的/為了博取關注”
生活中偶爾會聽到這樣的質疑：“他說自己有抑郁癥，是不是不想上班/上學？”“她總說焦慮，會不會就是想讓人同情？”有人覺得，心理疾病看不見摸不著，所以是“裝出來的”，目的是逃避責任、獲取特殊待遇。
但心理疾病帶來的痛苦是真實存在的。患者可能會被持續的悲傷包圍，哪怕遇到開心的事也笑不出來；可能會被強烈的恐懼裹挾，連出門都覺得困難；還可能出現無法集中注意力、頭暈、心慌等軀體癥狀。這些都不是“裝”能裝出來的，也不是患者能隨意控制的。這種“裝病”的誤解，對患者來說是極大的傷害，會讓他們更不敢說出自己的痛苦，只能在黑暗里獨自承受。
編輯? 周閃雨? 二審 陳彥? 三審 蘇小紅
