新學期到來，如何幫幼兒度過入園分離焦慮期？本期“有事問老師”欄目來到中山市政法幼兒園，邀請到了園長畢鐸，和家長朋友聊聊這個話題。
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| 本期嘉賓：中山市政法幼兒園園長畢鐸 |
【聽聽園長怎么說】
首先要先正確的認識入學焦慮。
所謂入園分離焦慮，是指幼兒進入幼兒園和撫養者之間分離時，所表現出來的一種焦慮、不安等情緒和行為。幾乎每個孩子都會面臨一次入園分離焦慮。
孩子在入園一個月內，由家庭生活向集體生活過渡，與家人暫時性分離，生活環境、活動方式、行為規則都發生了變化。這些突如其來的變化讓孩子缺乏安全感，隨之而來的是心理上的恐懼，很容易情緒波動，產生哭鬧、生病、缺席等現象，有的孩子需要經過較長時間才能擺脫這種心境。
▲中山市政法幼兒園園長畢鐸。記者 陳晨 攝
我們應該正視焦慮在兒童發展過程中的積極作用，以及可能產生的負面影響，加以正面的引導、控制，為孩子未來健康發展打下基礎。
孩子的焦慮除了自身以外，也受到家長的影響。家長對孩子的一步三回頭的告別，甚至有的孩子哭自己也哭的行為都會加深孩子焦慮及恐懼心理。
家長首先要建立幼兒園是一個讓孩子健康快樂成長的地方，不是受苦的地方。
幼兒園一切活動都以游戲的形式進行，孩子在幼兒園可以快快樂樂的學知識長本領。所以請各位家長相信老師，相信孩子，放手孩子，孩子會感謝你的選擇。
針對孩子的小情緒可以試試用小小的告別儀式親親寶寶或者向他揮手，給她一個堅定信任地微笑鼓勵孩子自己入園。但是每一次的告別不要太長時間，不然也可能引起孩子的焦慮。
▲在幼兒園內的孩子們。記者 陳晨 攝
其次告別時要態度堅定，不要眼含淚花，一再告別，反復來回安慰孩子。
第三不要哄騙孩子，自己偷偷溜走，不然當孩子反應過來媽媽不在身邊了，會感到很恐慌，他會更加害怕你的離開，導致越來越粘你，分離焦慮也會愈加嚴重。可以嘗試給孩子布置小任務，今天記住三個好朋友的名字，晚上和媽媽一起分享。
第四要遵守承諾，答應孩子幾點來接就要按時接送，少一點說“第一個來接你”而是用到4點了就來接你。在你承諾的時間內回到寶寶身邊，將建立寶寶的信任。
與此同時我們可以在回家的路上或是睡覺前和孩子一起分享下今天在幼兒園的趣聞，今天你玩了什么，認識了幾個好朋友，今天學了什么兒歌聽了什么故事。讓孩子對幼兒園的生活充滿向往。
最后家長要在家里多點鍛煉孩子的自理能力，讓孩子學會自己吃飯、折衣服、自己穿鞋子、穿襪子等生活技能。并且要給與孩子充分的肯定，鼓勵表揚孩子的努力。
